使用盐水洗脸，对部分人群有一定的好处，如改善精神状态、缓解脸部疲劳、改善皮肤状态等。但使用盐水洗脸也有一定的注意事项，如果出现不适症状，建议及时就医进行处理，以免加重病情。
1、改善精神状态：在使用盐水洗脸后，可以使脸部皮肤的出汗量增加，让人精神饱满。部分人群使用盐水洗脸，可以缓解紧张、焦虑的心情，对改善精神状态有一定的帮助;
2、缓解脸部疲劳：使用盐水洗脸可以清洁面部，去除面部的污垢。在日常生活中，如果工作压力过大、学习压力过大，或者经常熬夜等，可以适当使用盐水洗脸，缓解疲劳;
3、改善皮肤状态：盐水的pH值呈中性，使用盐水洗脸可以平衡皮肤的酸碱度，有利于改善皮肤的酸碱度，使皮肤达到较好的状态。同时使用盐水洗脸后，可以使面部皮肤紧致、有光泽;
4、其他：使用盐水洗脸，还可以起到保湿的作用。对于部分患有面部疾病的患者，如痤疮、毛囊炎等，使用盐水洗脸后，可以清洁面部，在一定程度上改善皮肤状态。
虽然使用盐水洗脸有好处，但是要注意使用的量不能过多。如果使用过多的盐水洗脸，可能会导致皮肤表面的菌群失衡，从而加重痤疮或毛囊炎的症状。同时不建议使用盐水洗脸频繁，可能会破坏皮肤表面的角质层，使皮肤变得敏感。
