孕中期口腔牙龈溃疡出血，可能与饮食不当、内分泌变化、维生素缺乏、免疫力低下等因素有关。建议孕妇及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。
1、饮食不当：如果孕妇在孕中期经常吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，可能会导致口腔黏膜受到刺激，从而引起口腔溃疡。如果孕妇不注意口腔卫生，也可能会导致细菌滋生，从而引起牙龈炎，出现牙龈出血的情况。建议孕妇在日常生活中注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物；
2、内分泌变化：怀孕后体内的激素水平会发生变化，可能会导致机体的免疫功能下降，容易受到病原微生物感染，从而诱发口腔溃疡。同时也会对牙龈造成一定的刺激，从而引起牙龈出血的现象。建议孕妇在日常生活中注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑；
3、维生素缺乏：如果孕妇在孕中期摄入的维生素不足，可能会导致体内缺乏维生素C、维生素B等营养物质，从而影响到正常的免疫功能，增加患病的风险。当机体缺乏维生素时，则会导致口腔黏膜受损，并且还会伴有牙齿松动以及疼痛等症状。建议孕妇在日常生活中多吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、橙子等；
4、免疫力低下：由于孕妇属于特殊人群，在怀孕期间身体抵抗力会有所下降，若此时受到细菌或病毒感染，则可能会诱发口腔溃疡以及牙龈炎等疾病。当炎症反复发作时，则会引起上述症状的发生。建议孕妇在日常生活中适当运动锻炼，能够增强自身的体质。
