手脚经常出汗，特别是手心

导致手脚经常出汗，特别是手心的原因较多，如生理性因素、环境因素等非病理性因素，以及植物神经功能紊乱、甲状腺功能亢进症、低血糖、糖尿病等情况。建议及时就医明确诊断，并遵医嘱进行针对性治疗。

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一、非病理性因素

1、生理性因素：若处于温度较高的环境中或剧烈运动后，身体产热增加而散热减少，就会出现手脚经常出汗，特别是手心的情况。一般不需要特殊处理，在脱离高温环境或者休息一段时间后可缓解；

2、环境因素：如果所处的环境湿度过高，也会引起汗腺分泌旺盛，从而出现上述症状。此时需要保持室内通风换气，也可以使用空调降低室内的湿度。

二、病理性因素

1.植物神经功能紊乱：由于长期熬夜或者是精神过度紧张等因素影响，可能会造成交感神经过度兴奋，使机体代谢速度增快，进而产生大量热量，表现为手脚经常出汗，特别是手心的症状。可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B6片等药物调理；

2.甲状腺功能亢进症：主要是体内甲状腺激素合成和分泌增多所致，会导致新陈代谢加快，容易引发多食、消瘦等症状，还会伴有情绪易激动、烦躁不安、心跳加速、乏力等现象，也可出现手脚经常出汗，特别是手心的现象。可以在医生指导下口服甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗；

3.低血糖：通常是糖摄入不足、生成不足等原因引起的血中葡萄糖含量降低，当人体内血糖浓度低于正常范围时，可能会影响大脑的能量供应，出现头晕、无力、饥饿等症状，还可能导致患者出冷汗，甚至晕倒。因此会出现手脚经常出汗，特别是手心的症状，可以适当补充含糖量高的食物，比如糖果、巧克力等；

4.糖尿病：可能是胰岛细胞受损或胰岛素相对缺乏造成的内分泌疾病，通常会表现出多尿、烦渴、体重减轻等症状，随着病情发展还有可能会诱发皮肤瘙痒、四肢麻木等并发症，也有可能会引起手脚经常出汗，特别是手心的现象。可以遵医嘱注射门冬胰岛素注射液、盐酸二甲双胍缓释胶囊等药物治疗。

中医认为脾胃不调、气血不足等也可能导致该情况发生，需注意鉴别。平时要注意合理饮食，尽量以清淡的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重不适症状。