更年期全身骨关节痛怎么办

更年期全身骨关节痛，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。建议患者及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。

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1.一般治疗：更年期女性由于体内激素水平下降，会出现一系列不适症状，如潮热、盗汗、失眠等，部分女性还会出现全身骨关节疼痛的情况。此时建议女性平时注意休息，避免过度劳累，同时保持良好的心态，避免情绪激动。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充身体所需营养物质。另外，还可以适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，有助于增强体质；

2.药物治疗：如果通过上述方式无法缓解，则可以在医生指导下服用止痛药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。同时也可以遵医嘱服用钙剂进行治疗，如碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等。还可以在医生指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。

除此之外，在日常生活中还要注意做好保暖措施，避免着凉。若出现其他不适症状时，则需要及时到医院就诊治疗。