早孕会牙龈出血，主要是由于怀孕后体内激素水平变化所导致，与刷牙、吃硬物、饮食不当、压力大、不良生活习惯等也有一定的关系。早孕期间容易出现牙龈炎、牙周炎等疾病，从而出现牙龈出血的情况。建议平时注意口腔卫生，并通过以下措施缓解早孕期牙龈出血：
1、注意口腔卫生：孕妇在早孕期间出现牙龈出血的情况，需注意口腔卫生，可使用漱口水或牙线，辅助清除口腔内的食物残渣，能够缓解牙龈出血的症状。在饭后应及时漱口，避免食物残渣残留在口腔，造成口腔环境改变，从而加重牙龈出血;
2、避免吃硬物：孕妇应避免吃过硬或过烫的食物，以免对牙龈造成刺激，加重或诱发牙龈出血。在早孕期间出现牙龈出血的情况时，应尽量吃温热的软食，如面条、米粥等，以免对牙龈造成刺激;
3、改变不良习惯：孕妇应尽量避免刷牙，或使用过硬的牙刷刷牙，以免对牙龈造成损伤，加重牙龈出血的症状。建议使用柔软的牙刷和较为柔软的牙膏，从而缓解早孕期牙龈出血的症状;
4、冰敷：部分孕妇出现牙龈出血可能是由于压力较大、熬夜、紧张等不良生活习惯导致，可使用冰袋或冰毛巾进行局部冷敷，收缩毛细血管以缓解出血症状;
5、药物治疗：若上述方法均可缓解早孕期牙龈出血的症状，可在医生指导下应用维生素C片、维生素K1片等药物进行治疗，以起到止血、凝血的作用。
孕妇在早孕期间出现牙龈出血的情况时，应避免擅自服用药物或进行其他治疗，以免加重病情，应及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗，以免延误病情，造成不良后果。
