产后怕冷、关节痛，可以吃一些温热的食物进行调理，如生姜红糖水、黄酒等。也可以在医生指导下服用药物治疗，如金匮肾气丸、附子理中丸、桂枝茯苓丸等。
一、食物：
1、生姜红糖水：生姜性温，具有发汗解表的功效，而红糖性温，具有补血活血的作用。适量喝生姜红糖水有助于缓解产后怕冷的症状；
2、黄酒：黄酒性温，具有驱寒暖胃的功效，适量饮用后可以促进血液循环，从而改善怕冷的情况；
3、其他食物：产妇还可以适当进食羊肉、韭菜等食物，也有助于缓解怕冷症状。
二、药物：
1、金匮肾气丸：主要由地黄、山药、山茱萸等中药材组成，具有温补肾阳的功效。如果产后出现畏寒肢冷等症状，则可以在医生指导下服用金匮肾气丸进行治疗；
2、附子理中丸：主要由附子、人参、白术等中药材组成，具有温中健脾的功效。如果产后出现腹痛腹泻等症状，则可以在医生指导下服用附子理中丸进行治疗；
3、桂枝茯苓丸：主要由桂枝、茯苓等中药材组成，具有活血化瘀的功效。如果产后出现月经不调等症状，则可以在医生指导下服用桂枝茯苓丸进行治疗。
在用药期间应避免食用辛辣刺激性食物，以免影响药物效果。如果产妇症状持续未见好转或加重，则建议及时前往医院中医科就诊，并遵医嘱进行望诊、切诊等检查明确诊断。
