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产后腿关节痛怎么办

发布时间: 2023-11-16 06:59

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产后腿关节痛一般是由于产后风湿性关节炎或者产后血栓引起,也可能是外伤或身体缺钙导致。产后腿关节痛的治疗,主要包括休息与活动、物理疗法、药物治疗等。

1、休息与活动:产后腿关节痛的患者应充分休息,避免过多爬楼、爬山、长距离行走,可以通过适当散步,以及在床上进行关节功能的训练,防止关节肌肉进一步萎缩,从而缓解腿关节痛的症状;

2、物理疗法:如果产后腿关节痛,应注意观察局部有无红肿、热痛,以及有无肿胀,可以使用红外线灯进行照射,也可以用热水袋或热毛巾进行局部热敷,一般热敷20-30分钟即可,可以促进局部血液循环,从而减轻局部肿胀和疼痛;

3、药物治疗:如果产后腿关节痛比较明显,可以在医生指导下应用止疼药物进行治疗,常用的止疼药物包括双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、依托考昔片等。如果有明显的肿胀,也可以使用地奥司明片消除肿胀,从而缓解疼痛。也可以应用活血化瘀的药物进行治疗,如活血止痛胶囊、舒筋活血片等;

4、其他治疗:如果产后腿关节痛是由于产后血栓导致,或者产后风湿性关节炎导致,也可以在产后42天到医院就诊,进行相关检查明确诊断后,可考虑进行溶栓治疗。如果是产后膝关节滑膜炎导致产后腿关节痛,可以进行微波等理疗缓解症状。

一般在产后出现产后腿关节痛的症状时,经过上述治疗后可缓解。在日常生活中要注意保暖,避免受凉和劳累,可以适当多食用含钙比较高的食物,如排骨、牛奶等,有利于缓解产后腿关节痛的症状。

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