卵巢肿瘤是否需手术主要取决于肿瘤性质、大小及症状。若为良性且体积小、无症状，可定期复查；若为恶性或引起压迫症状，通常需手术切除。
对于体检发现的卵巢良性肿瘤，若无腹痛、腹胀等不适，肿瘤直径未超过5厘米，医生一般建议每3-6个月复查超声观察变化。此时可通过调节作息、避免剧烈运动、补充优质蛋白等方式维持卵巢健康。若肿瘤为生理性囊肿如黄体囊肿，多数会在月经周期结束后自然消退。
当卵巢肿瘤生长迅速、直径超过5厘米、伴随持续腹痛或异常出血时，可能存在恶变风险或引发卵巢扭转等急症，需考虑腹腔镜或开腹手术。绝经后女性新发卵巢肿瘤、肿瘤标志物升高或影像学提示实性成分时，更倾向手术干预以明确病理性质。手术后需根据病理结果制定后续治疗方案，如化疗或靶向治疗。
卵巢肿瘤患者术后应避免高脂饮食，每天摄入适量西蓝花等十字花科蔬菜，规律监测CA125等指标。突发剧烈腹痛或阴道流血增多需立即就诊，日常可进行散步等低强度运动促进盆腔血液循环。
