脚面和小腿连接处一勾脚筋疼通常是外伤、腱鞘炎、肌腱炎、筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起，需要通过物理方式、药物方式等方法治疗。
1、外伤：
如果局部受到压迫或撞击，可能会使皮肤或肌肉受到损伤，引起明显疼痛，还会伴有淤血以及红肿等症状，如果疼痛的情况比较轻，可以先通过冰敷以及热敷的方式改善。
2、腱鞘炎：
是因为长期慢性劳损或感染病菌等原因引起，局部炎症会使周边组织受损，在勾脚时，会引发牵扯样疼痛，也会引起活动受限的症状，可以遵从医嘱服用萘普生胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗。
3、肌腱炎：
多数患者是因为肌肉过度使用引起，会引发关节僵硬以及局部肿胀等症状，如果发生在脚部，勾脚时，会直接牵扯到炎症所在的肌肉，引发疼痛，可以遵从医嘱服用吲哚美辛肠溶片、阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释片等药物治疗。
4、筋膜炎：
具体病因尚不明确，可能是因为免疫破坏或长期劳损等原因引起，会使患者出现肌肉紧张以及关节活动受限等症状，局部炎症会分泌大量炎性介质，使周边组织出现烧灼样疼痛，勾脚时会加重，需要遵从医嘱服用尼美舒利颗粒、复方曲马多片、消旋山莨菪碱片等药物治疗。
5、腰椎间盘突出症：
致病原因包括年龄增长以及长期弯腰工作等，会使患者出现腰膝酸软以及腰痛等症状，并且也会对下肢神经以及肌肉造成压迫，如果波及到了脚部，则会导致局部出现阵发性疼痛，可以通过牵引的方式治疗。
疾病治疗期间，要卧床休息，不要干重体力活，以免疼痛加重。
