自己流产后掉出来的是胚胎组织和血块。流产是指怀孕期间胚胎或胎儿在子宫内死亡或发育异常，导致自然或人为地将其排出体外的过程。流产的原因有很多种，包括染色体异常、母体营养不良、子宫畸形、感染等。
染色体异常是导致流产最常见的原因之一。在受精卵形成过程中，如果染色体出现异常，会导致胚胎发育异常，最终导致流产。母体营养不良也会影响胚胎的发育，导致流产。子宫畸形也可能导致胚胎无法正常发育，最终导致流产。感染也是导致流产的常见原因之一，特别是在早孕期间，感染可能会导致胚胎发育异常，最终导致流产。
流产对女性的身心健康都会造成一定的影响。在流产后，女性需要注意身体的恢复，避免感染和出血。同时，也需要关注自己的心理健康，尽可能地缓解焦虑和抑郁情绪。如果流产次数较多，需要及时就医，寻求专业的治疗和建议。
流产是一种比较常见的现象，其原因也是多种多样的。女性在怀孕期间需要注意保持身体健康，尽可能地减少流产的发生。如果出现流产，需要及时就医，遵循医生的建议进行治疗和恢复。
