多囊卵巢胰岛素高怎么办

多囊卵巢综合征患者胰岛素高，可通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方法进行改善。如果症状严重，建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。

1、饮食调理：胰岛素高可能是由于肥胖导致的，因此在日常生活中应避免吃油腻、辛辣的食物，如炸鸡、辣椒等，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等。同时要保持低糖饮食，避免食用含糖量高的食物，如蛋糕、巧克力等；

2、适当运动：胰岛素高还可能与身体过度肥胖有关，因此需要适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳等有氧运动，能够促进体内脂肪燃烧，有利于控制体重。但要注意避免剧烈运动，以免引起不适；

3、药物治疗：如果通过饮食调理以及适当运动后效果不佳，则需要配合医生口服降血糖药物进行治疗，比如二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。必要时还可以遵医嘱注射胰岛素来降低血糖水平；

4、其他措施：若存在多囊卵巢综合征的情况，可遵医嘱使用地屈孕酮片或醋酸环丙孕酮片等药物进行治疗。若出现月经不调的情况，则需遵医嘱服用黄体酮胶囊或炔雌醇环丙孕酮片等药物进行调理。

在日常生活中还要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，并定期到医院复查血糖值。