孕期容易得什么病

孕期常见疾病主要包括妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、贫血、尿路感染和妊娠期牙龈炎。这些疾病与激素变化、代谢负担加重、免疫力下降等生理变化密切相关，需通过规范产检早期发现干预。

1、妊娠期糖尿病：

妊娠中后期胎盘分泌的激素会降低胰岛素敏感性，约2-10%孕妇会出现糖代谢异常。典型表现为多饮多尿、反复外阴瘙痒，空腹血糖≥5.1mmol/L可确诊。通过饮食控制低GI食物分餐制和适度运动可管理多数病例，严重者需胰岛素治疗。未控制可能引发巨大儿、新生儿低血糖等并发症。

2、妊娠期高血压：

包括妊娠高血压及子痫前期，发生率约5-10%。与血管内皮功能障碍、胎盘缺血等因素相关，表现为血压≥140/90mmHg伴蛋白尿或水肿。轻度可通过低盐饮食、左侧卧位改善，重度需降压药如拉贝洛尔预防抽搐。可能进展为HELLP综合征危及母婴安全。

3、缺铁性贫血：

因血容量扩张及胎儿铁需求增加，约30%孕妇出现血红蛋白<110g/L。常见症状为乏力、心悸、面色苍白，血清铁蛋白<15μg/L可确诊。建议增加红肉、动物肝脏摄入，配合维生素C促进吸收，中重度贫血需口服硫酸亚铁或静脉补铁。

4、尿路感染：

孕激素使输尿管扩张松弛，约10%孕妇发生膀胱炎或肾盂肾炎。表现为尿频尿急、腰酸痛，尿常规见白细胞和细菌。需足量饮水每日2000ml以上，急性发作时选用头孢类等妊娠安全抗生素，反复感染可能诱发早产。

5、妊娠期牙龈炎：

雌激素水平升高导致牙龈血管增生，50-70%孕妇出现牙龈红肿出血。建议使用软毛牙刷、含氟牙膏轻柔清洁，每日用生理盐水漱口3-4次。严重牙龈增生可能需牙科专业清洁，避免菌血症影响胎儿。

孕期需保持均衡饮食每日摄入瘦肉150g、绿叶蔬菜300g、全谷物200g，适度进行散步、孕妇瑜伽等低冲击运动。注意会阴清洁每日清水冲洗1次、穿棉质透气内衣。定期监测体重增长每周0.3-0.5kg、血压和胎动变化，出现持续头痛、视物模糊、阴道流血等异常症状应立即就医。补充叶酸400μg/日和钙剂1000mg/日可预防部分妊娠并发症。