应对女性经期“变丑”的小妙招

相信很多女性朋友都会遇到这样的情况，本来平时好好的气色、美美的皮肤，一旦“好朋友”来访，顿时一切都变成了浮云。什么痘痘、皮肤暗淡等各种问题也接二连三的跟着来了。经期“变丑”，多么残忍的现实。那么，该怎么面对这个痛苦的问题呢？一起跟复禾健康网小编来看看。

为什么女性经期会变丑？

月经来临的前后，女性身体的各种功能都会下降，进而导致了身体出现了多种不适的症状，长痘痘、皮肤暗沉无光泽就是常见的症状。那么，导致女性经期变丑的原因有哪些呢？

1、月经痘侵扰。月经痘是“老朋友”来之前的预报，但往往会在那几天爆发得最猛烈，而且会停留较长时间。这是因为身体中的黄体酮能够增加身体的防御力，并且能抑制皮肤油脂的分泌，但在经期，身体中黄体酮的分泌减少，而油脂分泌增多，这就是“月经痘”冒出来的原因。

2、皮肤暗沉无光泽。月经期可能是每个女性一个月中气色最差的时候，脸上也许还有浮肿的状况发生，这也是因为身体中的荷尔蒙分泌减少，皮肤因而变得更加干燥。

经期皮肤变差怎么办？

面对经期皮肤变差的问题，很多女性朋友都很无奈，不知该如何是好。其实，要想美美度过经期，只要注意做好经期皮肤保养的工作，很容易就能解决这些问题的。

1、经期“战痘”：如果总是会有“月经痘”的侵犯，那最好先从身体内部调节。如果有痘痘冒犯就用大把的抗痘产品应对，会给敏感的肌肤更多刺激，不如用一些清爽的保湿品，并在经期前适当地用温和的产品清理肌肤的多余角质。

2、给皮肤放假的时间：如果您喜欢夜夜笙歌，或者是加班狂人，那么这期间至少要给肌肤一个假期，让肌肤充分休息。同样地，这个时期不适合用效果过强的美白品，而使用具有活化效果和收紧皮肤功能的护肤品效果更好。因为这个特别的时期您的脸色可能很差，所以更不能忽略彩妆。粉底要有粉嫩的效果，口红则以粉色系为首选，这样才能让气色更红润，整个人也才更有精神。有时间的话，还可以尝试芳香浴疗，促进身体的血液循环。

经期皮肤变差是很多女性朋友都会遇到的事情，所以不用太过担心，只要注意生活和饮食上的调理，加上认真做好经期皮肤保养工作，即使是经期，女人也能“丑女”变“美女”！