宝宝趴睡，在一定程度上可以缓解消化不良的症状，有利于帮助宝宝进行消化、排空胃肠道，以免胃肠道内的食物和气体，长期积聚在胃肠道内，导致消化不良症状进一步加重。但是由于宝宝趴睡时，对腹部的压力比较大，可能会加重胃肠道的负担，因此不建议长时间趴睡。
消化不良是指持续或反复发作的腹部不适，主要表现为上腹部疼痛、餐后饱胀、腹部胀气、嗳气等症状，宝宝趴睡觉时胃肠道会受到一定程度的压迫，能够促进胃肠道蠕动，因此能够缓解腹部不适症状。宝宝趴睡时腹部受到的压力相对较小，能够减轻胃肠道负担，有利于食物的消化、吸收。
但是宝宝趴睡时需要家长注意观察，宝宝的口鼻被衣物、被褥等所包裹的情况，以免引起窒息。若宝宝已经进食比较多的食物，家长还可以通过用手掌进行顺时针按摩宝宝的腹部，能够促进胃肠道蠕动，也可以促进食物消化。
如果宝宝趴睡的时间过长，容易压迫气道，使宝宝出现呼吸困难等症状，因此不建议长时间趴睡。
消化不良的宝宝应注意清淡饮食，可摄入米粥、米糊等容易消化的食物，如果腹泻症状长时间不能缓解，建议及时到医院儿科就诊，完善大便常规、血常规检查等明确诊断，然后在医生指导下进行治疗。
