近年来，高血压、高血脂、高血糖等疾病逐渐凸显。为何大家平常都不注意做好预防工作呢?其实，在很多疾病发生之前都会发出一些信号。如有些人时常出现腿脚抽筋，发麻等不适，而大多数人会单纯的认为是缺钙所致。可事实上，这种情况有时并不是因为钙少了，而是血脂高了。专家提醒，经常腿脚抽筋要警惕或是高血脂作怪。
不明原因腿抽筋应及时上医院检查
医生介绍，有的人时常出现腿脚抽筋，小腿发凉、发麻等不适，多数人以为是缺钙所致。可事实上，这种情况有时并不是因为钙少了，而是血脂高了。
一方面，体内过高的胆固醇无法正常代谢时，可能积聚在周围肌肉中，刺激肌肉收缩，导致抽筋。另一方面，过高的血脂很容易引起动脉粥样硬化，使血管变窄，导致局部供血不足、血液循环不畅，使得肢体末端因为缺血出现抽筋、疼痛等不适。如不及时发现治疗，外周血管狭窄逐渐加重，可能引起外周器官营养缺乏，严重时发生坏疽等不良后果。
因此，出现不明原因的腿脚抽筋，补钙、休息也没有好转时，最好及时到医院检查一下。抽点血化验、做个简单的血管超声检查，也许就能发现问题。日常生活中，要注意避免进食过多的动物性脂肪和内脏等高胆固醇食物，多吃些豆制品和新鲜蔬果;同时戒烟限酒，根据身体情况适当参加体育锻炼。对于已经确诊为高脂血症的患者，可以在医生指导下服药治疗。
小编提示：目前，很多人的身体处于亚健康状态，可却时常不被引起重视或注意。长期下去便会容易导致各种疾病的发生。希望大家在身体出现一些小问题的时候，不要轻易忽视，可以在网上查阅相关症状的知识，或到医院进行检查。以免对身体造成不必要的伤害。
