宝宝湿热消化不良，多表现为食欲减退、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状，可以吃清热祛湿的食物和药物进行调理，改善宝宝的不适症状。
一、食物：
1、山药：性味甘、平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、益肺止咳、除饥益肾的功效。山药中含有淀粉酶和多酚氧化酶等物质，有利于促进脾胃消化吸收功能，可以改善宝宝湿热消化不良的症状;
2、赤小豆：性味甘、酸，微寒，归心、小肠经，具有利水消肿退黄、清热解毒消痈的功效。赤小豆有助于促进机体代谢，调节机体水液代谢，可以缓解宝宝湿热消化不良的情况;
3、薏苡仁：性味甘、淡，微寒，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻的功效。薏苡仁中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素，宝宝适当吃薏苡仁，可以为机体补充多种营养物质，促进机体代谢，从而改善宝宝湿热消化不良的症状;
4、苹果：性味甘、酸，微温，归脾、胃经，具有益胃生津、除烦解暑的功效。苹果中含有鞣酸和果胶，可以起到调节肠道菌群的作用，利于增强胃肠蠕动，从而缓解宝宝湿热消化不良的情况。
二、药物：
1、清热祛湿颗粒：具有清热利湿的功效，适用于湿热下注所致的痹病，症见足膝红肿、筋骨疼痛等。宝宝湿热消化不良可以在医生指导下吃清热祛湿颗粒，能够调理宝宝体内的湿热;
2、胃肠宁片：具有清热祛湿、健脾止泻的功效，适用于治疗大便臭秽、肛门灼热、烦热口渴等症状。宝宝湿热消化不良可以在医生指导下吃胃肠宁片，能够缓解宝宝湿热消化不良的情况。
