精子活力低下怀孕有一定影响，精子活力低下是指精液中向前运动的精子小于32%或者是正常形态的精子小于50%。当出现精子活力低下时，虽然可以怀孕，但是由于精子的质量不好，可能会导致女性怀孕后出现流产、胎儿停育、胎儿发育畸形等情况，对孕妇及胎儿本身造成一定影响。
1、流产：精子活力低下可能会导致女性怀孕后胚胎质量不佳，使胎儿发育不良，或者是出现胚胎停育的情况，甚至可能会导致流产;
2、胎儿停育：精子活力低下会使精子更加稀少、畸形，使精子和卵子无法结合，导致胚胎停育。一旦出现胚胎停育，孕妇可能会出现阴道流血、下腹部疼痛等症状，需要及时终止妊娠;
3、胎儿发育畸形：精子活力低下可能是染色体异常或者是长期接触化学性物质所引起，如果没有及时治疗，可能会导致胎儿发育畸形，如脑积水、脊柱裂、唇腭裂等;
4、其他影响：精子活力低下的男性所生的子女，由于本身精子质量不好，所以在怀孕过程中可能会增加自然流产、早产、死胎的风险。精子活力低下可能会导致精子质量下降，使胎儿在出生后出现多动症、注意力障碍等情况。
如果精子活力低下但仍然有生育能力，建议改善不良生活习惯，如吸烟、喝酒、熬夜等，适当进行体育锻炼，如跑步、游泳、打篮球等。此外还要均衡饮食，适当进食优质蛋白质，如牛肉、鱼类、牛奶等食物。同时还要保持良好、放松的心态，避免情绪过度紧张、焦虑。
