跟骨haglund畸形一般指跟骨骨骺骨软骨病，病发可能与过度运动、走路过多、鞋子不合脚、足部畸形、跟骨骨折等有关，可以通过生活护理、冰敷、药物治疗、手术治疗、物理治疗等方法改善，建议根据自身情况，选择适合的方法治疗。
1、过度运动：如果运动强度过大，如长期跑步、跳跃等，就可能引起跟骨结节缺血性坏死，造成该病。病发后应注意足跟部位休息，不可进行剧烈运动或负重，戒烟限酒，禁食辛辣、刺激食物，有助于病情恢复。
2、走路过多：如果平时走路过多，跟腱对跟骨结节反复牵拉、刺激，使骨骼发生缺血性病变，也会导致跟骨骨骺骨软骨病。建议平时适量运动，如果足跟疼痛、肿胀等症状严重，病发早期可使用冰袋对局部进行冷敷，能够减少炎性渗出，缓解肿痛。
3、鞋子不合脚：选择的鞋子不合脚，鞋子过紧、鞋底过硬等，反复压迫和摩擦后脚跟，就容易引发跟骨骨骺骨软骨病。患者可以在医生指导下使用药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，能发挥消炎止痛作用，改善患者出现的不适。
4、足部畸形：存在足部畸形，如先天性高弓足、足内翻畸形等，可增加跟骨骨骺骨软骨病的发病风险。若保守治疗效果不佳，可考虑采用手术方法缓解，如关节镜下清理术、切除畸形等。
5、跟骨骨折：跟骨骨折可能留下后遗症，导致跟骨的正常形态和结构发生变化，从而造成该病。可采用物理治疗方法改善，如低频脉冲磁疗、干扰电超声波等，能促进循环代谢，帮助减轻炎症，缓解症状。
建议跟骨骨骺骨软骨病患者多注意休息，按要求进行功能锻炼，遵医嘱使用药物，多观察病情发展，定期前往医院复查。
