怀孕一般指妊娠，33岁不来月经也没妊娠可能和精神压力大、过度运动、多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进症、垂体瘤等因素有关，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善。
1、精神压力大：受到生活或工作的影响，如果精神上压力过大，情绪长期紧张、焦虑、抑郁，容易影响卵巢功能，导致不来月经。建议生活中注意劳逸结合，多与亲朋沟通，多进行户外活动，能够放松身心，舒缓情绪，有助于改善这种情况。
2、过度运动：长期进行剧烈的运动或者进行芭蕾舞、现代舞等训练，机体脂肪降低，就可能导致不来月经。建议多注意休息，合理安排身体运动量，饮食方面保证营养摄入，对月经恢复有利。
3、多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征可能和遗传、饮食不当、代谢异常等有关，会引起女性月经不调，导致月经周期延长或者不来月经，还会引起多毛、脱发、肥胖等症状。应限制高热量食物摄入，积极运动，可在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物治疗。
4、甲状腺功能亢进症：甲状腺激素分泌过多后，会累及卵巢、子宫等器官，可能会造成月经量减少或停经，一般伴随食欲亢进、多汗等症状。患者应避免食用辛辣刺激、富含碘的食物，可遵医嘱使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物改善。
5、垂体瘤：垂体瘤是一种中枢神经系统肿瘤，病发后影响激素分泌和激素发挥作用，也会造成女性月经不准时，甚至闭经，可能伴随性欲下降、怕冷、体重减轻等情况。可以根据情况，按医嘱使用甲磺酸溴隐亭片、卡麦角林片等药物，也可采用手术方法缓解，如开颅手术、经蝶手术等。
建议患者做好日常护理工作，保持情绪稳定，前往医院进行详细检查，通过体格检查、影像学检查等，明确引起不来月经的原因后，再进行治疗。
