做夜宵生意长期熬夜的危害有肥胖、免疫力下降、内分泌失调、神经系统受损、诱发消化系统疾病等。
1、肥胖：正常情况下，人体的肝脏会在夜间排毒，如果经常熬夜，会影响到体内毒素的正常排出，从而引起脂肪增加、超重、肥胖等现象。
2、免疫力下降：睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要，这种情况可能会影响睡眠时间和睡眠质量，进而造成免疫力下降，另外，过度疲劳也会增加患病风险。
3、内分泌失调：一般情况下，夜间时身体的各项系统会进行正常代谢，所以睡眠规律会对人体的激素分泌造成影响，熬夜可能导致内分泌失调，易出现情绪异常、月经不调等。
4、神经系统受损：熬夜后，第二天的交感神经可能无法保持充分兴奋的状态，长此以往，可能造成神经系统受损，并出现神经衰弱、失眠、焦虑等。
5、诱发消化系统疾病：不及时休息，胃肠道将不能充分休息的状态，可能引起腹胀、腹痛等症状，严重后还可能诱发胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。
除以上几种常见危害外，这种现象还可能诱发心脑血管疾病、增加患癌风险，如有相关症状，及时就医检查和治疗。不过，如果第二天可以保障充足的睡眠时间，能够有效降低对身体的损害。
