通常情况下,正常人的空腹血糖应该在4-6mmol/L之间。如果患者早晨起来测量的空腹血糖数值是7.3mmol/L,则属于偏高的情况。
对于这种情况可能是由于饮食不当、情绪激动等因素导致的暂时性升高,在经过调整后可恢复正常水平;也有可能与糖尿病有关,建议及时就医进行治疗。
1、饮食因素:若前一天晚上进食过多含糖量较高的食物或饮料等,会导致体内摄入较多葡萄糖而出现上述现象。此时可以适当减少晚餐的食用,并且避免睡前吃东西;
2、情绪因素:当人体处于紧张、焦虑的情绪时也会引起交感神经兴奋,从而刺激胰岛素分泌增加,使机体消耗能量增多,进而引发上述症状。一般无需特殊处理,放松心情即可缓解不适症状;
3、疾病原因:如患有高血糖症、甲状腺功能亢进症等内分泌系统疾病,以及肝肾损伤等情况均可造成体内的激素代谢紊乱,影响到正常的血糖调节机制而导致此现象发生。需要积极明确病因并遵医嘱使用药物控制病情发展,以免延误最佳治疗时间。
还有可能是因为服用某些降压药或者利尿剂所引起的,比如硝苯地平缓释片和氢氯噻嗪片等,都可能会对身体产生一定的副作用,因此要尽量避免长期大量用药。
日常生活中要注意合理膳食,多吃新鲜水果蔬菜,少吃辛辣油腻的食物,同时也要注意多休息,保证充足的睡眠时间,不要熬夜。
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