什么是糖尿病的五架马车

糖尿病的五驾马车一般是指糖尿病患者在日常生活中需要做好血糖监测、饮食控制、运动锻炼、药物治疗以及定期复查等措施。

1.血糖监测：对于确诊为糖尿病的人群而言，在平时要严格遵医嘱定时定量服用降糖类药物进行治疗。同时还要注意观察自身的症状表现，并且及时到医院进行血糖检测，以便于了解病情的发展情况。

2.饮食控制：由于糖尿病患者的胰岛功能已经出现异常的情况，因此要注意合理饮食，避免吃含糖量比较高的食物，比如奶油蛋糕、巧克力等。可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的营养物质，而且还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。

3.运动锻炼：如果个人的身体素质比较好，也可以根据自身情况进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，从而达到辅助减肥的目的，而且还能够增强体质，有利于疾病的恢复。

4.药物治疗：如果通过上述方法无法得到改善，则可以在医生指导下使用二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物进行治疗，从而使疾病得到有效控制。

5.定期复查：建议患者每三个月或半年去医院进行一次体检，以明确血糖的变化情况，有助于调整治疗方案。

除此之外，还需要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响疾病的康复。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。