糖尿病患者春季该注意什么

糖尿病是一组因胰岛素绝对或相对分泌不足和胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病。临床上以高血糖为主要标志，并有多尿、烦渴、乏力、消瘦等表现。

一、饮食调理

1.低糖食物：春天是各种新鲜蔬菜上市的季节，如白菜、萝卜、韭菜、菠菜等，这些蔬菜含有丰富的膳食纤维以及维生素C，可以补充人体所需的营养物质，而且含糖量比较低，适合糖尿病患者食用；

2.粗粮：如荞麦面、燕麦片、玉米渣等，其升糖指数较低，且富含膳食纤维，有助于延缓胃排空时间，增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入，对于控制血糖水平也有一定帮助。

二、运动调理

由于春季天气逐渐转暖，所以糖尿病患者的活动量也会有所增加，在日常生活中要根据自身情况选择合适的有氧运动，比如慢跑、快走、打太极拳等，通过适当锻炼能够促进机体新陈代谢，加快血液循环，对身体有一定的好处，还可以辅助降低血糖。

三、药物治疗

如果糖尿病患者在春季出现了不适症状，则需要及时去医院就诊，可以在医生指导下服用盐酸二甲双胍肠溶胶囊、格列齐特缓释片等降糖药进行治疗，同时还需要遵医嘱定期监测血糖值。

除此之外，建议糖尿病患者还要保持良好的心态，避免情绪过于激动或者紧张，以免影响到病情恢复。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。