胎盘低置怎么上大便安全

胎盘低置的孕妇在排便时可以选择坐式或蹲式的厕所，也可以选择侧卧位的方式进行排便。但无论哪种方式，都需注意避免过度用力。

一、正常情况下可以使用的姿势

1.坐式：如果孕晚期出现胎盘低置的情况，在没有出血的情况下，建议采取坐式排便，这样能够减少腹腔的压力，从而降低子宫对宫颈口的压迫，防止引起阴道流血；

2.蹲式：部分孕妇由于胎儿过大或者身体过于肥胖，导致腹部压力增大，此时可以适当采用蹲式的方法来缓解症状，但是要尽量缩短时间，以免造成流产等不良后果。

二、特殊情况下可使用的方式

对于有先兆早产征象的孕妇，通常不推荐长时间站立和坐着，因为容易增加腹压，诱发宫缩而加重病情。当发生胎盘低置的时候，可以在医生指导下采取左侧卧位的方式休息，并且配合医生进行保胎治疗。

胎盘低置的孕妇还应注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等，也不要喝浓茶、咖啡等饮品，以免影响身体健康。同时还要定期到医院做B超检查，了解胎儿的生长发育情况。