早泄目前还没有明确有效的治疗方法，但可以通过调整心态、改善生活方式、加强体育锻炼、药物治疗、手术治疗等方法进行改善。
1、调整心态：如果男性出现早泄情况，首先需要调整好自己的心态，避免过度紧张或者焦虑，多和朋友或者家人沟通，以舒缓自身心情。还应注意多休息，避免过度劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠;
2、改善生活方式：日常生活中要适当进行运动锻炼，比如跑步、打羽毛球、爬山等，有助于增强体质，对于改善早泄有一定的帮助。同时还应注意个人卫生，勤换洗内裤，避免不洁性生活;
3、加强体育锻炼：日常生活中可以多进行有氧运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够提高身体素质，对于改善性功能有一定的帮助;
4、药物治疗：如果是肾气亏虚导致的早泄，可在医生指导下应用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行调理。如果是湿热瘀滞导致的早泄，可以遵医嘱应用龙胆泻肝丸、知柏地黄丸等药物进行调理;
5、手术治疗：如果是由于包皮过长导致龟头敏感度比较高引起的早泄，主要以手术治疗为主，如包皮环切术，能够有效降低龟头敏感度，从而改善早泄。
除此之外，早泄还可以配合使用冷水洗龟头部位，可降低龟头的敏感性，对于改善早泄有一定的帮助。当出现早泄情况时，建议及时就医明确原因，并遵医嘱进行相对应的治疗。
