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调理肾虚腰痛的食疗方

发布时间: 2023-11-14 15:15

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中医认为,腰为肾之府。肾主骨、生髓,肾精亏损,则腰脊失养,致酸软无力,其痛绵绵,遇劳更甚,逸则减轻,喜按揉拒暴力,是慢性腰痛中的又一病症。那么肾虚腰痛怎么调理呢?以下这个食疗方对缓解肾虚腰痛有好处。

猪腰500克,黄花菜50克,姜、葱、花生油、食盐、糖、芡粉各适量。

做法:

1、将猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净,切成腰花块;

2、黄花菜水泡发切成段;

3、炒锅中置花生油烧热,先放入葱、姜等作料煸炒,再爆炒猪腰,至其变色熟透时,加黄花菜、食盐、糖煸炒,再入芡粉,汤汁明透起锅。

佐餐或分顿食用。

作用:补肾益脾,固涩精液。适用于肾虚腰痛、早泄、阳痿、产妇乳少。

功效提示:猪肾能补肾强腰,通膀胱。现代研究资料显示,猪肾与人肾有相同或相似的物质成分,可以对肾起到补益和治疗的作用,这与中医“以脏补脏”的理论相吻合。肾虚之人常服有益。

因为肾虚腰痛的朋友,要经常吃以上这个食疗方,对缓解腰痛有很大帮助。更多关于肾虚的内容,

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