吃卷心菜后胃疼，可以通过停止进食、热敷、按摩腹部、药物治疗等方式进行缓解。建议患者及时就医，在医生指导下选择合适的处理方式。
1、停止进食：如果吃卷心菜后出现胃疼的情况，可能是由于食用过多导致消化不良引起的，此时应立即停止进食，并适当走动，促进胃肠道蠕动，帮助食物消化；
2、热敷：如果疼痛症状比较轻微，可以使用热水袋或热毛巾对腹部进行热敷，能够促进局部血液循环，改善疼痛症状；
3、按摩腹部：还可以通过按摩腹部的方式进行缓解，能够促进胃肠蠕动，帮助食物消化和吸收，从而缓解疼痛症状；
4、药物治疗：如果疼痛症状比较严重，可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化和吸收，从而缓解疼痛症状。另外也可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗，能够抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。
日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。
