吃了韭菜胃可能会难以消化,韭菜是一种膳食纤维含量比较丰富的食物,属于难以消化的食物,大量进食后会加重胃部的消化负担,引起胃胀、胃痛等消化不良症状。尤其是本身就有消化不良症状的人群,应避免过量吃韭菜,以免加重病情。
1、原因:韭菜中含有丰富的膳食纤维,难以被胃肠道消化吸收,进食过多会引起胃胀、腹痛、烧心、反酸等症状;
2、症状:韭菜中的膳食纤维进入胃内后,会在胃内长时间停留,水分会被吸收,变得较为坚硬,难以通过幽门口排出,所以进食韭菜后容易引起胃胀;
3、治疗:适量吃韭菜可以促进肠蠕动,有助于缓解便秘症状,但过量吃韭菜可能引起消化不良。本身有消化不良症状的人群,更应控制摄入量,以免加重病情。中医认为韭菜性温,具有补肾、温中、散瘀、解毒的功效,正常人群适量吃有助于改善肾虚阳痿、噎膈反胃、胸痹疼痛、气喘等症状。
除了韭菜外,任何食物吃得过多都会引起消化不良,而且引起消化不良的因素比较多。如果本身存在胃肠道疾病,如慢性胃炎、胃溃疡等,则吃了韭菜后会加重病情。建议平时合理饮食,以清淡易消化的食物为主,如果出现不适症状建议及时就医处理,以免延误病情。
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