通常情况下，女性在怀孕后采取左侧卧位的方式睡觉，尤其是在孕晚期，如果孕妇平躺时间太久，很容易造成孕妇下肢血液回流受阻，引起胸闷，造成宫内胎儿缺氧。女性在孕晚期建议孕妇平躺不能超过半个小时，尤其在平躺后一旦感觉自己胸闷气短，下肢麻木之后，孕妇需要及时的更换体位，以免造成胎儿缺氧。另外，在孕晚期，孕妇要多注意胎动，监测胎心，定期在医生的指导下进行产检。同时也应该注意科学合理搭配自己的饮食结构，避免熬夜。
孕妇晚上缺氧怎么缓解
孕妇如果缺氧，一般是在孕晚期时候，这个时候因为子宫逐渐变大，挤占了其它器官的空间造成其它器官的位移，并推动隔膜上移，压迫了肺部和心脏，会造成孕妇胸闷气短和缺氧。孕妇缺氧一般建议改善孕妇的居住环境的通气条件，如果缺氧严重，只能通过低流量的吸氧来缓解。有效氧是目前世界上最安全的氧，孕妇可以放心使用。
心肌缺氧是怎么引起的
这种情况会引起心肌出现持续性的缺血缺氧，导致心肌坏死现象发生，需要赶快行冠状动脉造影检查，明确冠状动脉病变情况，根据冠状动脉病变的严重性，判断是否需要手术治疗，以及选择哪种手术治疗。医学上的心肌缺血缺氧现象的发生，一般指的是病理性的缺血缺氧状态，指的是由于冠状动脉堵塞导致心肌供血不足而引起的以胸闷和胸痛为主要表现的冠心病心绞痛现象。如果心肌缺血加重的情况下，比如心绞痛恶化，或者出现急性的冠状动脉闭塞现象，会表现为心绞痛频繁发作，或者出现急性心肌梗死现象。
