民以食为天，食物对人生理机能的重要性不言而喻，但是没有好的牙齿，再美的食物也是白看。孕妇孕期要摄入大量的营养食物，加上孕期身体的特殊性，使得孕期女性的牙齿变得比较脆弱，如不注意牙齿护理就会出现牙病。那么孕期牙齿护理该怎么做呢？
牙齿具有咀嚼食物的功能，是保证营养摄取的重要前提，孕妇牙龈受大量雌激素影响而肥厚，易发生牙龈炎致牙龈出血等，所以孕期需要加强牙齿的护理。孕妇正常的牙齿护理是：
孕妇于起床后，进餐后以及睡前要认真用软毛牙刷仔细正规刷牙，注意去除牙刷间的乱丝；
饭后口腔内酸性唾液分泌增多，所以主张使用碱性漱口液中和，因为这种酸性唾液最损害牙釉质并为细菌生长提供培养基；
于怀孕初期，就开始牙的定期检查，并接受有关孕期牙齿保健指导；
妊娠期间有牙齿需要修补或有感染情况，应及时治疗。轻微的牙科问题，选择妊娠中期进行处理，因为此时孕妇较少有恶心反应。较大的牙科治疗，最好推迟到产后进行。
孕妇孕期的进食会比一般人“凌乱”，孕妇孕期胃口怪，会突然就想吃，因此任何时候任何地点都有可能进食。漱口非常重要，建议孕妇随身携带漱口水，进食后可及时漱口，保持口腔清洁。
