如果出现憋尿后膀胱疼痛，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。常见原因包括泌尿系统感染、结石等。
1、泌尿系感染：如急性肾盂肾炎、膀胱炎等疾病可导致患者出现上述症状，并伴有发热、腰痛等症状。需要遵医嘱使用抗生素类药物控制炎症发展，常用药物有头孢克肟胶囊、盐酸左氧氟沙星片等；
2、泌尿系结石：若为较小的结石，则可以多饮水促进排泄；对于较大的结石则需采取体外冲击波碎石术或手术取石等方式去除结石。在日常生活中应避免食用高嘌呤食物以及含草酸的食物，以免加重病情；
3、其他情况：除以上因素以外，还可能是由于前列腺增生症引起，此时可在医生指导下服用非那雄胺片、坦索罗辛缓释胶囊等药物改善不适症状。另外，也有可能是存在肿瘤性疾病所引起的临床表现，比如膀胱癌或者输尿管癌等，应及时去医院做进一步检查明确诊断并积极接受治疗。
平时应注意个人卫生清洁和护理工作，勤换洗内裤，每天晚上睡觉之前可以用温水清洗私处部位，保持局部干燥与清洁，尽量不要穿过紧的裤子或者是牛仔裤，同时还要注意合理饮食，以清淡易消化为主，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。
