产检肚子里宝宝吐泡泡

产检时发现宝宝吐泡泡，实际上并不是宝宝在产检时吐泡泡，而是孕妇的腹部脂肪堆积造成，可以通过调整饮食、适当运动、按摩等进行改善。

1、调整饮食：孕妇在日常生活中需要控制饮食，不要吃太多高热量、高脂肪的食物，避免热量摄入过多造成体重增加，脂肪堆积在腹部会造成产检时发现宝宝吐泡泡的现象。孕妇要注意合理膳食，可以适当吃新鲜的蔬菜、水果，以及富含优质蛋白质的食物，如芹菜、苹果、牛奶、鸡蛋、牛肉等，补充身体所需营养，保证胎儿的生长发育;

2、适当运动：孕妇在吃完饭后不要久坐或久卧，可以适当活动，如散步、慢走等，促进食物消化、吸收，减少脂肪堆积，改善产检时发现宝宝吐泡泡的现象;

3、按摩：孕妇在产检时也可以对腹部进行按摩，注意轻柔按摩，促进局部血液循环，有利于促进胃肠道蠕动，改善产检时发现宝宝吐泡泡的现象;

4、其他措施：孕妇在产检时可以通过听音乐、看书等转移注意力，缓解产检时宝宝吐泡泡的现象。

孕妇在孕期要注意科学摄取营养，均衡饮食，除了注意营养补充外，在平时还要注意保持良好的心态，避免情绪激动。在怀孕初期可以在医生指导下口服叶酸，预防胎儿畸形，同时注意定期产检，确定胎儿发育情况。