女性常见疾病主要包括妇科炎症、内分泌失调、乳腺疾病、生殖系统肿瘤及围绝经期综合征等五大类。主要涉及阴道炎、盆腔炎、多囊卵巢综合征、乳腺增生、子宫肌瘤等疾病。
妇科炎症是女性高发疾病,常见类型包括细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎和宫颈炎。细菌性阴道炎主要由阴道菌群失衡引起,表现为白带增多伴鱼腥味;霉菌性阴道炎常见于免疫力低下时,典型症状为豆腐渣样白带和剧烈瘙痒;宫颈炎多与机械损伤或病原体感染相关,可能出现接触性出血。日常需注意保持外阴清洁干燥,避免过度冲洗阴道。
内分泌系统疾病以多囊卵巢综合征和甲状腺功能异常为代表。多囊卵巢综合征患者常出现月经稀发、多毛和痤疮,与胰岛素抵抗密切相关;甲状腺疾病则可能引发月经紊乱、心悸或体重异常波动。这类疾病需要结合激素水平检测进行诊断,调整作息规律和压力管理有助于症状改善。
乳腺增生在育龄女性中发病率达70%,表现为周期性乳房胀痛和结节感,与雌激素水平波动相关;乳腺炎多见于哺乳期,由乳汁淤积合并感染所致;乳腺癌作为严重疾病,早期可能仅有无痛性肿块。建议每月进行乳房自检,40岁以上女性定期接受乳腺超声或钼靶检查。
子宫肌瘤是女性最常见的良性肿瘤,30岁以上女性发病率约20%,可能引起经量增多或压迫症状;子宫内膜异位症会导致进行性痛经和不孕;卵巢囊肿分为生理性和病理性,病理性囊肿需要警惕恶变风险。这些疾病通常需要通过超声检查发现,绝经后新发肿块需特别重视。
女性45-55岁进入围绝经期后,由于雌激素水平下降,可能出现潮热盗汗、情绪波动、骨质疏松和泌尿生殖道萎缩等症状。心血管疾病和骨质疏松风险也会显著上升。保持适度运动、补充钙质和维生素D,必要时在医生指导下进行激素替代治疗可缓解不适。
建议女性建立健康生活方式预防疾病,包括每日保证7-8小时睡眠,每周进行150分钟中等强度运动如快走或游泳,饮食注意增加深色蔬菜和优质蛋白摄入,减少高糖高脂食物。25岁以上有性生活的女性应每年进行妇科检查,包括宫颈癌筛查和乳腺检查。出现异常阴道出血、持续性腹痛或可触及肿块等警示症状时需及时就医。保持良好情绪状态和规律性生活也有助于维持生殖系统健康。