为什么女性易发缺铁性贫血？

近几年来医务职员发现不少少女患有贫血，其主要原因有以下几种。

需铁量供不应求

青春期的女性在生长发育的旺盛时期，此时需铁量远远超出正常的需要量，假如不留意增加营养，不及时额外补充铁质，就轻易发生铁质供不应求的情况，从而发生贫血。

铁质损失较多

每次月经来潮，便会损失一定量的铁质。一般女性每次月经周期大约失血30～50毫升，失铁量约15～25毫克，由于人体具有代偿功能，能保持体内铁的相对平衡，所以一般女性并不会由于每月的月经发生贫血。

但是，青春期的少女在月经初期时常有月经紊乱，经期不规则的现象，尤其是患了“青春期功能子宫出血”的姑娘，月经更是不规则，少时点点滴滴，月经淋沥不尽，多时如水冲，似血崩。大量的出血，会带走大量的铁质，久而久之，便发生了贫血。

铁质摄进不足

青春期女性铁质的需求本来就较高，一般饮食较难满足其需要，因此需要多吃含有铁质量较多的，营养丰富的菜肴。但是有不少姑娘为了追求“曲线型”苗条身段，从而节制饮食，还养成了挑食，偏食的不良习惯，使铁质摄进不足。