您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 亚健康 > 正文

10种果皮的好处,告诉您各种水果的营养价值

发布时间: 2023-11-15 12:21

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

一般人认为水果皮上有残留的农药,所以吃水果都会削掉皮然后直接扔掉,但是有十种水果皮大家可以不要扔,留下来还有很大的妙用,下面一起来了解果皮的好处有哪些!

1.梨子皮

梨皮是一种药用价值较高的中药,能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎,加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮,能使泡菜更脆,还更美味。

2.苹果皮

苹果皮有收敛作用。用它煎汤或泡茶,可治胃酸过多、痰多,将它晒干研末,空腹调服对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症有一定的疗效。另外,拿一把鲜苹果皮捣烂成泥,蘸在布条上擦拭浴缸、面盆、坐便器等到,可使其光亮如初。

3.柚子皮

能理气化痰、止咳、平喘。将一个柚子皮切碎,加适量蜂蜜或饴糖蒸烂,再加少量热黄酒,早晚各一匙内服,可治老年的咳嗽和气喘;用柚子皮煎汤服,能化痰、消食、定喘、止疝痛。另外,将柚子皮放在厨房的碗柜、冰箱里可除异臭味。

4.香蕉皮

香蕉皮中含有蕉皮素,可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症。蕉皮还有止烦渴、润肺肠、通血脉、增精髓等功效。将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛。用香蕉皮搓手足,可防治皲裂、冻疮。除此以外,它还可治疗高血压、防治脑溢血症。把香蕉皮晒干磨成粉还是保护皮肤的美容佳品。另外,用香蕉皮反复擦拭皮鞋,可除掉鞋面上的污迹。然后再打上鞋油,顿时可使足下生辉。

5.冬瓜皮

冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效,可用于肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气,又治脚臭,一举两得。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

吃火龙果皮有什么好处
吃火龙果皮有什么好处
火龙果皮富含花青素、膳食纤维和植物蛋白,具有抗氧化、促进消化和调节血脂等健康益处。主要功效包括延缓衰老、改善肠道功能、降低胆固醇、增强免疫力和辅助控糖。1、延缓衰老:火龙果皮中花青素含量是果肉的3倍以上,这种强效抗氧化剂能中和自由基,...[详细]
2025-05-27 07:55
巧吃果皮营养价值高
巧吃果皮营养价值高
苹果皮、橘子皮、茄子皮...生活中您是不是轻易地就把这些蔬果皮丢弃在垃圾桶里了呢?其实,果蔬皮不仅是果蔬抵抗外来侵蚀的屏障,还是果蔬中营养物质的“聚集地”,有不少果蔬皮还有防病治病功效。下面这几种果蔬皮,保健功能格外优秀,所以不要随便...[详细]
2024-05-10 16:40
10个吃苹果的好处告诉您一定要吃苹果
10个吃苹果的好处告诉您一定要吃苹果
“每天一苹果,远离医生”,相信大家对这句话耳熟能详,苹果的功效有很多,尤其是有足够的理由让您选择它。下面小编就来为大家介绍吃苹果有什么好处,看完这些您一定会爱上它哟。好处一:1个不大不小的苹果只含60~100千卡热量,不含脂肪也不含钠...[详细]
2023-11-14 05:40
10种顶级抗衰老水果
10种顶级抗衰老水果
延缓衰老可通过日常摄入富含抗氧化物质的水果实现,推荐10种高效抗衰老水果包括蓝莓、石榴、草莓、樱桃、葡萄、苹果、猕猴桃、牛油果、橙子、番茄。1、蓝莓:蓝莓含有丰富的花青素和维生素C,其抗氧化能力是常见水果中最强的。花青素能有效清除自由...[详细]
2025-05-23 15:14
对女人皮肤有好处的10种食物
对女人皮肤有好处的10种食物
柔滑的皮肤,每个人都想要的,相反,干燥的皮肤谁也看不爽。而一些压力,一些痛苦,一些内心的挣扎,也会让您的皮肤变得很糟糕。那么,有什么食物可以改善女人的皮肤呢?改善女人皮肤的10种食物记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更...[详细]
2023-11-15 06:25
各种水果的营养价值是什么?
各种水果的营养价值是什么?
说起水果,相信大家非常了解,也非常爱吃。水果有很多种,有些水果营养价值很丰富,有些水果对人体甚至有些危害,下面小编为大家讲讲各种水果的营养价值有什么吧,一起来了解。1、香蕉吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平...[详细]
2024-03-25 11:32
吃什么水果皮肤会变白
吃什么水果皮肤会变白
富含维生素C和抗氧化物质的水果有助于皮肤美白,主要有猕猴桃、柠檬、草莓、樱桃、番茄。1、猕猴桃:猕猴桃维生素C含量远超柑橘类水果,每100克含62毫克维生素C,能抑制黑色素生成并促进胶原蛋白合成。其含有的猕猴桃碱可加速角质代谢,长期食...[详细]
2025-05-28 11:05
孕妇吃鱼好处多10种鱼类适宜孕妇吃
孕妇吃鱼好处多10种鱼类适宜孕妇吃
生活中不少孕妇都会经常吃鱼,因为孕妇吃对鱼有益自身和胎儿的健康。以下为大家介绍了孕妇吃鱼的好处以及适合孕妇吃的鱼类,想要养身体的孕妇们,不妨来看看吧。大家都知道鱼含有丰富的蛋白质,是我们餐桌上不可缺少的食物。很多长辈都会叫怀孕了的儿媳...[详细]
2024-03-05 17:25
对智商有好处的水果
对智商有好处的水果
蓝莓、深海鱼类、坚果等食物对提升认知功能有一定辅助作用。促进大脑健康的食物主要有富含抗氧化物质的水果、含欧米伽3脂肪酸的食材、含胆碱的蛋类、含维生素B族的全谷物、含铁元素的绿叶蔬菜。1、抗氧化水果:蓝莓、黑莓等浆果类水果含有丰富的花青...[详细]
2025-06-10 12:31
10种水果缓解孕期不适 孕期吃水果注意两点
10种水果缓解孕期不适 孕期吃水果注意两点
某些孕妇孕期会出现恶心反胃、食欲不振、便秘等情况,这就会严重影响宝宝的健康。那么,孕妇吃什么水果可以缓解身体的不适呢?10种水果缓解孕期身体不适樱桃所有水果中,樱桃所含的铁质特别丰富,几乎是苹果、橘子、梨的20倍,而且它还含有胡萝卜素...[详细]
2024-05-09 12:03
宫颈糜烂该如何治疗
宫颈糜烂该如何治疗
宫颈糜烂可通过生活干预、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。宫颈糜烂通常由雌激素水平变化、慢性炎症刺激、机械损伤等因素引起,可能表现为接触性出血、分泌物增多等症状。1、生活干预保持会阴清洁,选择棉质透气内裤并每日更换。避免过度冲洗...[详细]
2026-04-14 19:59
宫颈息肉手术后休养多久
宫颈息肉手术后休养多久
宫颈息肉手术后一般需要休养14-30天。具体休养时间可能与手术方式、个体恢复情况及术后护理等因素有关。宫颈息肉手术后的休养时间主要分为三个阶段。术后1-7天是创面修复期,此时会有轻微阴道出血或分泌物增多现象,应避免剧烈运动、性生活及盆...[详细]
2026-04-14 19:18
子宫内膜脱落意味着什么
子宫内膜脱落意味着什么
子宫内膜脱落通常意味着月经来潮或妇科疾病。主要有正常生理性脱落、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等原因。1、正常生理性脱落育龄期女性在未受孕时,卵巢分泌的雌激素和孕激素水平下降,导致子宫内膜周期性剥脱形成月经。这是正常的...[详细]
2026-04-14 18:37
卵巢囊肿蒂扭转怎么办
卵巢囊肿蒂扭转怎么办
卵巢囊肿蒂扭转可通过急诊手术复位、卵巢囊肿剔除术、患侧附件切除术、应用抗生素预防感染、术后康复护理等方式治疗。卵巢囊肿蒂扭转通常由囊肿体积较大、活动度良好、体位突然改变等因素引起。1、急诊手术复位发病6小时内就医者可在腹腔镜下试行扭转...[详细]
2026-04-14 17:56
产后子宫内膜厚度正常范围
产后子宫内膜厚度正常范围
产后子宫内膜厚度的正常范围为5-15毫米。产后子宫内膜厚度可能与分娩方式、哺乳情况、子宫恢复情况等因素有关,建议产后42天复查时通过超声检查评估。正常情况下,产后子宫内膜会经历复旧过程,厚度逐渐恢复正常范围。顺产产妇产后1-2周内膜厚...[详细]
2026-04-14 17:15
子宫口有个硬疙瘩是怎么回事
子宫口有个硬疙瘩是怎么回事
子宫口出现硬疙瘩可能与外阴炎、前庭大腺囊肿、子宫颈息肉、子宫肌瘤、外阴良性肿瘤等因素有关。建议及时就医检查,明确诊断后在医生指导下进行治疗。1、外阴炎外阴炎是指外阴皮肤或黏膜的炎症,可能与细菌感染、物理刺激、化学刺激等因素有关,通常表...[详细]
2026-04-14 16:34
子宫肌瘤摘除手术费用
子宫肌瘤摘除手术费用
子宫肌瘤摘除手术一般需要10000-30000元,具体费用可能与当地经济水平、具体病情、手术方式等因素有关。一线城市的三级医疗机构通常收费15000-30000元,包含术前检查费用2000-5000元,手术费用8000-20000元,...[详细]
2026-04-14 15:53
子宫切除手术要几个小时
子宫切除手术要几个小时
子宫切除手术一般需要1-3小时,具体时间受手术方式、病情复杂性等因素影响。子宫切除手术的时长在不同情况下存在差异。经阴道子宫切除术通常耗时较短,约1-2小时可完成,这种微创方式通过自然腔道操作,出血量较少且恢复较快。腹腔镜子宫切除术需...[详细]
2026-04-14 15:12
子宫复旧治疗有必要吗
子宫复旧治疗有必要吗
子宫复旧治疗并非所有产妇都需要,具体需根据个体恢复情况决定。产后子宫复旧不良表现为恶露持续时间长、下腹坠痛或B超提示宫腔积液时可考虑治疗。产后子宫自然复旧是生理过程,多数产妇通过哺乳、适度活动可促进子宫收缩。哺乳时体内分泌的催产素有助...[详细]
2026-04-14 14:31
功能性子宫出血是怎么引起的
功能性子宫出血是怎么引起的
功能性子宫出血可能是由下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调、黄体功能不足、子宫内膜病变、全身性疾病以及医源性因素等原因引起的。功能性子宫出血通常表现为月经周期紊乱、经期延长、经量过多或不规则出血等症状。可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等...[详细]
2026-04-14 13:50