1。成人遗尿：指现阶段成年人还有经常遗尿现象，是不正常的，是一种亚健康状态表现之一，多由儿童尿床没有纠正延续而来，与人体肾气不足有关。
2。成人尿床多做梦现象，在梦中找到厕所，尿完就醒了，其原因是大脑尿意中枢排尿条件反射调节功能受刺激，欠完善，大脑调控尿意灵敏度欠稳定导致而引起。表现出人体夜间有尿时有时能控制，有时不能控制，尿完就醒了是因人体下身皮肤受尿湿刺激而醒。
3。有时吃些白萝卜、龟汤、桔子等食物后遗尿，其原因是这些食物有排水利尿作用，而致尿多尿床。
4。正常成年人不应有尿床现象，除非临睡前饮了很多水，则作别论。成人一个月一次、两次是不正常的，是一种病态--成人遗尿
5。医学研究表明成年人尿床后不仅影响患者睡眠生活，更重要的是尿床后羞愧难当，有损人格形象。尿床后往往得不到周围人的理解与同情，内心十分痛苦与内疚，极大地影响人体身心建康，它是一种隐性杀手!为了提高当今人们的生活质量，解除遗尿给人们的痛苦与自悲，找回自信与健康。专家建议成人尿床患者及时治疗。
成人遗尿中医认为肾藏精，精是人体生命活动的物质基础。精化气，气能醒神和固摄，醒神就是在您有尿意时及时苏醒，固摄就是在您有尿能固摄尿液不使之轻易流出；当人体的精气不旺，或气血不足，则气的醒神和固摄力下降，大脑中枢神经系统的排尿反射功能就会失常，导致遗尿的发生。
遗尿频率低，没什么问题，成年人偶尔尿床，平均每个年小于2次就没有大的问题，平时注意保养：晚上不要喝水太多，白天不要玩过于劳累的活动，平时多吃些健脾胃的东西就没问题了。但如果每月大于1次就要进行正规治疗了。还想了解更多相关的知识介绍请看：现代男性养生保健大全
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