亚甲减一般是指亚临床甲状腺功能减退症，患者是否可以备孕需要根据病情的严重程度进行判断。如果病情比较轻微，通常是可以备孕的；但如果病情比较严重，则不建议备孕。
1.可以：亚临床甲状腺功能减退症是由于各种原因导致的血清促甲状腺激素水平升高，而血清总甲状腺素和游离甲状腺素水平正常的一种疾病。如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，也没有影响到正常的日常生活，这种情况是可以备孕的。因为此时体内的激素水平并没有发生太大的变化，而且也不会对胎儿的生长发育造成太大的影响。
2.不可以：如果患者的病情比较严重，出现了心慌、胸闷、乏力等症状，并且已经影响到了正常的日常生活，这种情况一般是不建议备孕的。因为此时体内的激素水平会发生变化，而且还会增加流产的风险。建议患者及时去医院进行检查，并在医生的指导下服用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。
,在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累以及熬夜。同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。
