您的位置: 复禾健康百科 > 女性健康 > 女性常见病 > 正文

男人性冷淡需要多锻炼

发布时间: 2023-11-15 14:50

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

可以说运动是男人的天分,很多男人天生就爱运动,这对身体健康很有益。性爱是男人最喜欢的意见事情,但是有些男人会出现性冷淡,这到底是为什么呢?都说男人本色,男人是用下半身思考的动物,竟然也有对性感到冷淡的人。面对男人的性冷淡,首先需要多锻炼身体,改掉各种不良习惯,并注意饮食保健。下面听小编为大家介绍。

在生活习惯上,男性应杜绝不良生活习惯,多运动、少熬夜、少饮酒,少吸烟甚至不吸烟,这对于提高性生活质量和身体健康十分重要。“有些男性出门坐车,进门乘电梯,工作用电脑,平时少锻炼。再加上生活节奏快、精神压力大,人体抵抗力较差,各类疾病都会高发。”

男性出现“性冷淡”,要进行生活方面的调整,每天坚持跑两三公里,很多性冷淡都不治而愈了,这是因为运动会刺激雄性激素的分泌。如果能做做激烈运动那更加好,比如打篮球或者踢足球都不错。

微微健康网提醒您:男人出现性冷淡有时会让女人莫名其妙,怎么男人也有对女人不敢兴趣的时候,这种男人是要受到女人或者是男性朋友的嘲笑的。要想克服性冷淡,只能去多做运动,加强饮食。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

男人的腰需要哪些锻炼
男人的腰需要哪些锻炼
忙不完的工作,数不清的应酬,对朝九晚五,整日里埋头于工作堆的上班族而言,似乎连起身走走,活动一下筋骨,都成了奢侈的享受。于是,过多的饮食,过少的运动,日益积聚于腹部的脂肪,再也不是财富与地位的象征,在这个男性也重视门面修饰的年代,肥胖...[详细]
2023-11-13 09:43
男人出现性冷淡原因多
男人出现性冷淡原因多
女人出现性冷谈折磨男人,同样男人出现性冷淡也会折磨女人,性冷淡是指性欲缺乏,通俗地讲即对性生活无兴趣,也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念,两者可以同时出现,亦可不同时出现,因此,性冷淡又分两种类型:有性感缺乏、性冷淡...[详细]
2023-12-15 16:09
女生性冷淡怎么锻炼
女生性冷淡怎么锻炼
女性性欲减退可通过心理调节、盆底肌训练、激素平衡、伴侣沟通、中医调理等方式改善。性冷淡可能由压力、激素紊乱、盆底肌松弛、情感疏离、体质虚弱等因素引起。1、心理调节:长期压力或焦虑会抑制性欲,建议通过正念冥想、心理咨询缓解情绪。认知行为...[详细]
2025-06-09 13:11
男人出现性冷淡该怎么办
男人出现性冷淡该怎么办
夫妻间出现性冷淡的现象很普遍,性冷淡是指性欲缺乏,通俗地讲即对性生活无兴趣,也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念,两者可以同时出现,亦可不同时出现,因此,性冷淡又分两种类型:有性感缺乏、性冷淡综合症和无性感缺乏、性冷淡...[详细]
2023-11-14 05:46
当男人说你性冷淡
当男人说你性冷淡
男性评价伴侣"性冷淡"通常反映双方在性需求、沟通方式或亲密关系认知上的差异,可能由生理因素、心理压力、关系互动等多方面原因引起。常见诱因包括激素水平波动、情绪障碍、性生活不和谐、伴侣沟通不畅以及错误认知。1、激素水平波动:睾酮分泌不足...[详细]
2025-06-27 16:32
为何男人会有持续的性冷淡
为何男人会有持续的性冷淡
性冷淡的人时对性欲失去了性趣,性冷淡的症状表现体现在两个方面:生理症状和心理症状。生理症状主要体现在性爱抚无反应或快感反应不足;性交时阴道无爱液或少爱液分泌,干涩,紧缩,疼痛;无性爱快感或快感不足,迟钝,缺乏性高潮;性器官发育不良或性...[详细]
2023-11-16 16:22
男人射精的强度 如何锻炼
男人射精的强度 如何锻炼
男人的射精强度是可以通过锻炼进行提高的,同时还能增强性能力。那么,男人射精的强度如何锻炼?阴茎抽动锻炼法早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的...[详细]
2024-02-18 14:35
男人应该如何锻炼身体
男人应该如何锻炼身体
男人在日常运动时,腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色。想保持这些部位的运动机能,闲来最好多做有助这些部位的针对性运动,以下有一招简单的柔软运动,多做有助增进手臂及腰背支撑力,平日在床上或地上便可进行,男人想保持实力,最好每晚抽点时间做...[详细]
2023-11-15 10:19
男人腰部锻炼方法
男人腰部锻炼方法
忙不完的工作,数不清的应酬,对朝八晚五,整日里埋头于工作堆的上班族而言,似乎连起身走走,活动一下筋骨,都成了奢侈的享受。于是,过多的饮食,过少的运动,日益积聚于腹部的脂肪,再也不是财富与地位的象征,在这个男性也重视门面修饰的年代,肥胖...[详细]
2023-11-15 12:58
男人这样锻炼也能炼肌肉
男人这样锻炼也能炼肌肉
站在离墙约30厘米远的地方,后背冲墙。把臀部靠在墙上,以臀部为轴心向下弯腰,当腹肌参与到这个动作时,膝盖可以稍微弯曲。当您的脊背得到充分舒展时,慢慢伸直腿,胸部向大腿靠近。停留一小会儿,做个深呼吸,脖子要放松。保持这个姿势一分钟,然后...[详细]
2023-11-13 10:02
多囊卵巢综合征能自愈
多囊卵巢综合征能自愈
多囊卵巢综合征一般不能自愈,但通过规范治疗和生活方式干预可以有效控制症状。多囊卵巢综合征是一种慢性内分泌代谢性疾病,主要与遗传、胰岛素抵抗、高雄激素血症等因素有关。多囊卵巢综合征患者通过生活方式调整可以改善症状。控制体重有助于降低胰岛...[详细]
2026-01-23 20:00
盆腔积液必须治疗吗
盆腔积液必须治疗吗
盆腔积液是否需要治疗取决于积液性质和病因,生理性积液通常无须治疗,病理性积液需根据病因针对性干预。盆腔少量积液可能是排卵期卵泡液渗出或月经期经血逆流导致的生理现象,通常无不适症状且可自行吸收。这类情况通过超声检查显示积液深度小于3厘米...[详细]
2026-01-23 19:22
盆腔积液多会有什么影响
盆腔积液多会有什么影响
盆腔积液量过多可能影响生育功能、诱发感染或导致慢性疼痛。盆腔积液通常由盆腔炎、子宫内膜异位症、卵巢囊肿破裂、宫外孕或肿瘤等因素引起,需根据病因采取针对性治疗。1.生育障碍大量积液可能阻碍精子与卵子结合,输卵管粘连时更易导致不孕。盆腔炎...[详细]
2026-01-23 18:44
卵巢囊肿会造成月经不规律吗
卵巢囊肿会造成月经不规律吗
卵巢囊肿可能会造成月经不规律。卵巢囊肿是卵巢内或表面形成的囊状结构,部分类型的囊肿可能干扰激素分泌或直接压迫卵巢组织,从而影响月经周期。功能性卵巢囊肿如黄体囊肿或滤泡囊肿,通常与月经周期相关。这类囊肿可能因激素水平波动导致月经提前、延...[详细]
2026-01-23 18:06
子宫前壁肌瘤怎么办
子宫前壁肌瘤怎么办
子宫前壁肌瘤可通过定期复查、药物治疗、介入治疗、腹腔镜手术、开腹手术等方式治疗。子宫前壁肌瘤通常与激素水平异常、遗传因素、炎症刺激、细胞增殖失衡、血管生成异常等原因有关。1、定期复查肌瘤直径小于3厘米且无症状时,建议每6-12个月复查...[详细]
2026-01-23 17:28
子宫有息肉怎么办
子宫有息肉怎么办
子宫息肉可通过药物治疗、宫腔镜手术、刮宫术、激光治疗等方式处理,通常与内分泌失调、炎症刺激等因素有关。1、药物治疗适用于直径小于1厘米的无症状息肉,常用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素类药物调节雌激素水平,抑制息肉生长。合并子宫内膜炎时...[详细]
2026-01-23 16:50
收缩子宫吃什么药
收缩子宫吃什么药
收缩子宫可以遵医嘱使用缩宫素注射液、卡前列甲酯栓、益母草颗粒、五加生化胶囊、新生化颗粒等药物。子宫收缩异常可能与产后恢复不良、流产不全、子宫内膜炎等因素有关,通常表现为腹痛、阴道出血等症状。建议及时就医,在医生指导下规范用药。一、缩宫...[详细]
2026-01-23 16:12
尿常规能不能检查出前列腺炎
尿常规能不能检查出前列腺炎
尿常规一般不能直接检查出前列腺炎,但可以辅助诊断。前列腺炎通常需要通过前列腺液检查、直肠指检等方式确诊。尿常规可能发现白细胞增多、细菌感染等异常,但这些表现也可能与其他泌尿系统疾病有关。尿常规检查中若发现白细胞计数明显升高,可能提示存...[详细]
2026-01-23 15:34
卵巢囊肿产生原因是什么呢
卵巢囊肿产生原因是什么呢
卵巢囊肿可能由遗传因素、内分泌失调、炎症刺激、子宫内膜异位症、不良生活习惯等原因引起。卵巢囊肿通常表现为下腹坠胀、月经紊乱、压迫症状等表现,可通过药物或手术等方式治疗。1、遗传因素部分卵巢囊肿具有家族聚集性,如特纳综合征患者易出现卵巢...[详细]
2026-01-23 14:56
为什么会引起卵巢囊肿
为什么会引起卵巢囊肿
卵巢囊肿可能与内分泌失调、炎症刺激、遗传因素、子宫内膜异位症、不良生活习惯等因素有关。卵巢囊肿是女性生殖系统中常见的囊性病变,多数为生理性囊肿,少数可能与病理性因素相关。1、内分泌失调女性体内雌激素和孕激素水平异常可能导致卵巢囊肿形成...[详细]
2026-01-23 14:18