2型糖尿病酒精量不超过

2型糖尿病患者不建议喝酒，因为酒精对血糖的控制及糖尿病的病情控制都有很大的影响，严重时可能会导致低血糖甚至昏迷。2型糖尿病患者每周建议饮酒不超过150ml，即达到限量。2型糖尿病患者在喝酒的时候，如果是在空腹状态下，即早上起床以后，建议先喝200ml的水，然后再喝100ml的水，在喝酒的过程中，如果是在饭后，建议先吃1块面包或者是1块馒头，再喝200ml的水。这样可以缓解酒精对血糖的大幅度波动，另外能够缓解醉酒后引起的头晕、呕吐等症状。

2型糖尿病患者建议平时可以适当的进行运动，如慢跑、打太极、做广播体操等，适当运动可以控制血糖。2型糖尿病患者在饮食方面也要注意少吃高糖、高脂肪的食物，如蛋糕、油炸食品、肥肉等，平时多吃些蔬菜，如洋葱、黄瓜、芹菜等。2型糖尿病患者需要定期监测血糖，严格控制饮食，将血糖控制在正常范围，当血糖波动大时，建议及时就诊，必要时可在医生指导下服用二甲双胍、罗格列酮等降糖药物进行治疗。