吃粉对肠胃好不好消化不良，需要根据食用量以及食用频率进行判断。如果适量食用且不经常食用，一般不会导致消化不良。但如果过量食用或长期大量食用，则可能会引起消化不良。
1、适量食用：粉是由大米制作而成，含有丰富的碳水化合物和淀粉，适量食用可以补充身体所需能量，而且还可以促进胃肠蠕动，帮助食物的消化与吸收。由于粉中含有丰富的膳食纤维，适量食用后可以增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入，因此对于减肥人群而言，适量吃粉还有助于控制体重；
2、过量食用：由于粉中含有大量的碳水化合物和淀粉，在过量摄入的情况下，可能会加重胃肠道负担，导致食物在胃肠道内堆积而无法及时消化与吸收。此时可能会引起消化不良的症状，如腹胀、腹痛等；
3、长期大量食用：如果长期大量吃粉，还可能会导致机体营养物质摄入过多，进而出现肥胖的情况。同时若长期大量吃粉而不运动锻炼时，则可能会导致脂肪堆积在体内而无法及时消耗。此时也可能会引起消化不良的症状。
建议日常生活中养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食或进食辛辣刺激性食物。如果出现不适症状时应及时就医治疗，并遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。
