很担心自己得了前列腺炎

很担心自己得了前列腺炎，患者既有恐惧感，又有担心、害怕的心理。恐惧感是患者的一种心理障碍，并非独立的疾病。广泛性焦虑障碍、场所恐惧障碍等都会让患者产生对前列腺炎的恐惧心理，而患者则有可能在焦虑发作时，出现前列腺炎的症状，故需要进行心理治疗。

1、一般治疗：建议患者增加体育锻炼，并且辅以合理的饮食，如减少肉类食物的摄入，增加新鲜蔬菜水果的摄入，有助于减轻心理压力。还需注意减少饮酒，以及减少吃辛辣刺激的食物;

2、心理治疗：建议患者在医生指导下进行认知行为疗法，帮助患者改变不良认知，缓解焦虑、担心的情绪。同时还可进行放松治疗，让患者深呼吸、渐进式肌肉放松，并且辅以认知行为治疗等可以缓解因焦虑产生的过度焦虑感。也可进行生物反馈治疗，通过仪器进行辅助锻炼，从而改善焦虑症状;

3、药物治疗：若患者焦虑症状较为严重，甚至出现明显的精神衰弱症状，则需要在医生指导下服用抗焦虑药物进行治疗，如地西泮、劳拉西泮等。若患者有前列腺炎相关症状，如尿频、尿急、尿不尽等，可服用α受体阻滞剂药物进行治疗，如坦索罗辛、特拉唑嗪等。

建议患者出现前列腺炎的相关症状时，及时到医院就诊，明确病情后在医生指导下进行治疗。除了上述治疗外，建议患者放松心情、增加锻炼、多与人沟通交流、定期进行前列腺检查等，对前列腺炎的治疗有一定帮助。