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二型糖尿病人可以吃葛根粉吗

发布时间: 2023-11-15 13:01

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2型糖尿病患者一般是可以适量食用葛根粉的。

2型糖尿病是临床上最常见的类型,约占95%以上。其发病原因与遗传因素、环境因素等有关。2型糖尿病患者会出现多尿、口渴、体重减轻等症状。如果长期血糖控制不佳,则会引发各种并发症,如视网膜病变、肾脏病变、神经病变等。葛根粉中含有丰富的黄酮类物质以及大豆苷元、葛根素等多种活性成分,具有解热除烦、生津止渴的功效,在一定程度上还可以起到降低血糖的作用,所以2型糖尿病患者通常是可以适当食用葛根粉的。

但葛根粉属于凉性食物,不宜过量食用,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。同时,对于脾胃虚寒者也不宜服用,以免加重病情。对葛根粉过敏的人群也不建议食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

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在日常生活中,建议2型糖尿病患者要注意合理膳食,避免进食含糖量高的食物,比如巧克力、糖果等。同时还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免熬夜。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。

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