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2型糖尿病能吃苦瓜

发布时间: 2023-11-13 07:20

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2型糖尿病患者是能吃苦瓜的,因为苦瓜含糖量较少,并且富含多种维生素,比如维生素C、维生素B、维生素A,同时苦瓜含有膳食纤维,对于2型糖尿病患者的高血糖,有一定的辅助降糖作用。2型糖尿病患者在饮食方面主要是注意不能吃含糖量太高的食物,以及脂肪含量比较高的油炸食物、碳水化合物含量比较高的食物。

1、含糖量比较高的食物:2型糖尿病患者不能吃含糖量太高的食物,因为体内缺乏胰岛素,或者是身体里面的胰岛素分泌不足,造成血液中的葡萄糖不能被身体所代谢,从而引起血糖升高。比较典型的有可能会导致患者出现视力模糊、身体乏力、伤口难以愈合等现象。建议患者不要吃含糖量太高的食物,如甘蔗、榴莲等;

2、脂肪含量比较高的油炸食物:2型糖尿病患者也不能吃脂肪含量比较高的油炸食物,如炸鸡、薯条等,因为摄入过多的脂肪也会导致身体内的血糖数值上升,从而不利于身体健康;

3、碳水化合物含量比较高的食物:由于2型糖尿病患者不能摄入碳水化合物,因此需要补充碳水化合物,而碳水化合物中含有较多的糖类物质,如白糖、红糖、冰糖等,进食碳水化合物可能会使血糖升高,因此不建议患者吃碳水化合物含量比较高的食物,如白米饭、小米粥等;

4、其他:2型糖尿病患者也不能吃辛辣食物、刺激性食物、过咸食物等。因为这些食物都可能会使血糖升高,对身体健康没有好处。

建议2型糖尿病患者在医生指导下进行饮食调理,平时注意多吃清淡的蔬菜和富含维生素的水果,适当进行锻炼。如果通过饮食调理和运动疗法,血糖控制不好,可以在医生指导下服用降糖药物来进行治疗,如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等。

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