通常情况下，产检宝宝不配合吃东西，孕妇可以适当食用一些酸性食物、甜食、粗粮等，有助于促进胎儿的生长发育。但食物只能起到辅助作用，并不能代替药物治疗。
1、酸性食物：如山楂、柠檬等，此类食物中含有丰富的维生素C和果胶成分，能够促进胃液分泌，增强食欲，帮助消化。还含有多种有机酸，可促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收；
2、甜食：如蛋糕、巧克力等，此类食物中含有大量的糖分以及碳水化合物，适量食用可以补充身体所需的营养物质。而且还可以刺激唾液腺分泌唾液，从而达到缓解孕吐的作用；
3、粗粮：如玉米、红薯等，此类食物中含有丰富的膳食纤维素以及矿物质元素，可以补充身体所需的营养物质。而且粗粮中的膳食纤维素含量比较高，在怀孕期间适当食用粗粮类的食物，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。
除此之外，在日常生活中孕妇还要注意饮食均衡摄入营养物质，多吃新鲜的水果蔬菜以及高蛋白类的食物。同时还要注意多休息，避免过度劳累。
