您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 正文

厨房这一食材用水一煮就是天然的精华液,保湿润肤效果有目共睹!

发布时间: 2024-03-17 13:38

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

美容护肤是女性永远绕不开的一个话题,所以护肤品的选择也是不可忽视的大事,不少人将纯植物提取、纯天然这些字眼作为选择的金标准,但是再天然的护肤品也不如自己DIY更安全,现在我们就一起来看一下如何自制银耳保湿精华液。

银耳又称为雪耳、白木耳、银耳子等,它具有健脾开胃、滋阴润肺等多种功效,其中含有的天然植物性胶质可增加皮肤弹性,让皮肤变得细嫩光滑,是女性养颜护肤的美容佳品。

材料:两朵银耳,一个干净小瓶

制作方法:

首先将银耳在温水中泡发,大约30分钟,银耳就会变得柔软;其次,将银耳清洗干净后,减去银耳的顶部;然后把剩下的干净的银耳放入1000毫升左右的水中,用大火烧开后转至小火焖煮一个小时,这个时候煮出来的汤汁就会变得非常粘稠;最后,用滤网过滤银耳汤汁,如果想要更加纯净的银耳汁,也可以用咖啡滤纸再过滤一次,然后把过滤好的银耳汁装入准备好的干净的小瓶中。这样,一瓶纯天然不含防腐剂不含香料和色素的银耳精华液就做好啦。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

具有润肤美容的食材
具有润肤美容的食材
润肤美容的食材主要有银耳、深海鱼、坚果、番茄、牛油果。这些食物富含胶原蛋白、不饱和脂肪酸、维生素E、番茄红素等成分,能改善皮肤弹性、延缓衰老。1、银耳:银耳含有天然植物胶质和银耳多糖,能促进皮肤细胞新陈代谢。其黏多糖成分可形成保水膜,...[详细]
2025-06-08 06:30
什么食材有丰胸效果
什么食材有丰胸效果
有助于丰胸的食材主要包括豆制品、坚果种子类、海产品、乳制品以及富含植物雌激素的蔬果。这些食物通过调节激素水平、促进乳腺发育或补充蛋白质等方式辅助丰胸效果。1、豆制品:黄豆、黑豆等豆类及其制品含有大豆异黄酮,这是一种植物雌激素,能够模拟...[详细]
2025-06-11 16:21
哪些食材补血效果最好
哪些食材补血效果最好
补血效果较好的食材主要有动物肝脏、红肉、黑芝麻、红枣、菠菜等。这些食材富含铁元素、维生素B12或叶酸,能有效改善贫血症状。1、动物肝脏:猪肝、鸡肝等动物肝脏含铁量极高,每100克猪肝含铁22.6毫克,且为血红素铁,人体吸收率可达15%...[详细]
2025-05-27 08:46
什么食材丰胸效果最好
什么食材丰胸效果最好
丰胸效果较好的食材主要有大豆制品、坚果种子类、海产品、富含胶原蛋白食物及高维生素水果。这些食材通过调节雌激素水平、促进乳腺发育或补充营养发挥作用,需长期配合健康饮食和生活习惯。1、大豆制品:黄豆、黑豆等豆类及其制品含大豆异黄酮,这是一...[详细]
2025-05-24 14:16
什么食材补肾气效果最好
什么食材补肾气效果最好
补肾气效果较好的食材包括黑豆、枸杞、山药、牡蛎、核桃等,通过食疗搭配可改善肾气不足。1、黑豆:黑豆富含蛋白质、花青素及微量元素,中医认为黑色入肾,能滋补肾阴、缓解腰膝酸软。建议用黑豆煮粥或打豆浆,每周食用3-4次。搭配黑芝麻可增强效果...[详细]
2025-05-08 06:42
对皮肤最好的食材是
对皮肤最好的食材是
富含抗氧化物质、维生素和优质蛋白的天然食材对皮肤健康最有益,主要有深海鱼类、深色蔬菜、坚果种子、柑橘类水果、发酵食品五类核心食材。1、深海鱼类:三文鱼、沙丁鱼等富含Omega-3脂肪酸,能增强皮肤屏障功能,减少紫外线引起的炎症反应。每...[详细]
2025-06-04 10:40
哪些食材可以丰胸
哪些食材可以丰胸
丰胸可通过天然食材辅助,主要有大豆制品、坚果种子类、海产品、富含胶原蛋白食物及高维生素水果五类。这些食材通过调节激素水平、促进组织生长等方式发挥作用,需长期配合饮食与运动。1、大豆制品:大豆异黄酮具有类雌激素作用,适量摄入可调节内分泌...[详细]
2025-06-26 05:35
活血的食材有哪些
活血食材主要有黑木耳、红枣、山楂、生姜、红糖等,这些食材通过促进血液循环帮助改善气血不畅问题。1、黑木耳:黑木耳富含铁元素和植物胶质,能吸附血管内杂质,促进血液流动。中医认为其性平味甘,具有滋阴润燥、活血化瘀的功效,适合血瘀体质人群日...[详细]
2025-06-19 13:10
这些食材让你丰满
部分天然食材可能辅助促进胸部发育,主要与蛋白质摄入、植物雌激素补充、血液循环改善等因素相关。常见有效食材包括黄豆制品、葛根、木瓜、坚果类及海鲜。1、黄豆制品:黄豆及其制品含大豆异黄酮,属于植物雌激素类似物,可能温和调节体内激素水平。每...[详细]
2025-06-20 10:32
调经的食材有哪些
调经的食材主要有红枣、桂圆、黑豆、红糖、当归等。这些食材通过补血活血、调理气血等方式改善月经不调问题。1、红枣:红枣富含铁元素和维生素C,能促进血红蛋白合成,改善因气血不足导致的月经量少、周期紊乱。日常可煮粥或泡水饮用,建议搭配枸杞增...[详细]
2025-06-22 06:24
子宫肌瘤与卵巢囊肿有什么区别
子宫肌瘤与卵巢囊肿有什么区别
子宫肌瘤与卵巢囊肿是两种不同的妇科疾病,主要区别在于发病部位、组织来源及临床表现。子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤,卵巢囊肿则是卵巢内或表面形成的囊性结构。两者可通过超声检查鉴别,治疗方式需根据具体病情决定。一、发病部位子宫...[详细]
2026-01-10 20:00
多囊卵巢是什么原因导致的
多囊卵巢是什么原因导致的
多囊卵巢通常是指多囊卵巢综合征,可能与遗传因素、环境因素、胰岛素抵抗、内分泌紊乱、肥胖等因素有关。1、遗传因素多囊卵巢综合征具有一定的家族聚集性。如果母亲或姐妹患有多囊卵巢综合征,个体患病概率可能增加。这种情况可能与某些基因变异有关,...[详细]
2026-01-10 19:22
子宫内膜太薄了怎么办
子宫内膜太薄了怎么办
子宫内膜薄可通过调整饮食、补充雌激素、改善血液循环、中医调理、宫腔粘连松解术等方式治疗。子宫内膜薄通常由内分泌失调、宫腔操作损伤、炎症感染、营养不良、先天发育异常等原因引起。1、调整饮食适量增加豆制品、坚果、深色蔬菜等富含植物雌激素的...[详细]
2026-01-10 18:44
女性盆腔炎是什么病
女性盆腔炎是什么病
女性盆腔炎是指女性上生殖道感染性疾病,主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿和盆腔腹膜炎。盆腔炎主要由细菌感染引起,可能表现为下腹痛、发热、异常阴道分泌物等症状,需及时就医治疗。1、病因盆腔炎通常由细菌感染引起,常见病原体包括淋...[详细]
2026-01-10 18:06
盆腔炎和盆腔积液症状
盆腔炎和盆腔积液症状
盆腔炎和盆腔积液是两种不同的妇科问题,盆腔炎通常表现为下腹痛、发热、异常阴道分泌物等症状,而盆腔积液可能无症状或伴随腹胀、下腹坠胀感。盆腔炎主要由感染引起,盆腔积液可能与生理变化或病理因素有关。1、下腹痛盆腔炎患者常出现持续性下腹痛,...[详细]
2026-01-10 17:28
有盆腔积液会怎么样
有盆腔积液会怎么样
盆腔积液可能导致下腹坠胀、腰骶酸痛等症状,也可能无明显不适。盆腔积液可能与盆腔炎、卵巢囊肿破裂、宫外孕等因素有关,建议及时就医明确病因。盆腔积液量较少时通常不会引起明显症状,可能仅在体检时被发现。随着积液量增加,可能出现下腹部持续性隐...[详细]
2026-01-10 16:50
盆腔炎会传染给男性么
盆腔炎会传染给男性么
盆腔炎一般不会传染给男性。盆腔炎是女性上生殖道感染性疾病,通常由细菌上行感染引起,男性不存在相同解剖结构,因此不会直接传染。但部分病原体可能通过性接触传播给男性,导致泌尿生殖系统感染。盆腔炎的主要病原体包括淋病奈瑟菌、沙眼衣原体等性传...[详细]
2026-01-10 16:12
盆腔炎能怀孩子吗
盆腔炎能怀孩子吗
盆腔炎患者一般可以怀孕,但可能增加不孕或宫外孕的风险。盆腔炎是由病原体感染引起的女性上生殖道炎症,可能影响输卵管功能或导致盆腔粘连。轻度盆腔炎经过规范治疗后,输卵管结构和功能未受明显损伤时,通常不影响正常受孕。急性期及时使用抗生素如头...[详细]
2026-01-10 15:34
切除子宫手术多长时间
切除子宫手术多长时间
切除子宫手术一般需要60-180分钟,具体时间与手术方式、患者个体差异、术中情况等因素有关。经阴道子宫切除术通常耗时60-120分钟,适用于子宫脱垂或体积较小的子宫切除,术中无须开腹,通过阴道自然腔道完成操作,术后恢复较快。腹腔镜子宫...[详细]
2026-01-10 14:18
卵巢pco什么意思
卵巢pco什么意思
卵巢PCO通常是指多囊卵巢综合征(PCOS)的超声表现,表现为卵巢多囊样改变。多囊卵巢综合征可能与遗传、内分泌失调、代谢异常等因素有关,通常表现为月经不调、多毛、痤疮、不孕等症状。建议及时就医,通过激素检查、超声检查等方式明确诊断。多...[详细]
2026-01-10 13:41