产检必备食物清单表

产检必备食物清单是孕期需要做的一项检查，有助于保证孕妇和胎儿的健康。通常情况下，孕妇在进行产检前6-8小时应当注意禁食、禁水，同时还需要注意适当添加衣物。

1、适当禁食：由于在产检前6-8小时应当注意进食清淡、易消化的食物，以免影响检查结果。一般需要禁食8小时，以免导致检查时出现误差;

2、禁水：在产检前6-8小时应当注意禁水，因为检查时需要抽取孕妇的静脉血，如果饮水过多可能会导致血液中的成分稀释，从而影响检查结果的准确性;

3、适当添加衣物：建议产检前应当适当添加衣物，因为在产检时需要测量血压以及血糖，而衣物过多或过少均有可能会影响检查结果的准确性，导致产检不能顺利进行;

4、其他：产检时还应当注意避免佩戴金属首饰，尤其是对于带有金属饰品的内衣，有可能会导致金属饰品长期接触皮肤，从而影响产检结果的准确性。女性在做彩超检查时建议最好穿着宽松的衣物，因为检查时需要暴露腹部，穿着宽松的衣物有利于检查的进行。

产检必备的食物主要是一些富含营养的食物，如富含蛋白质、维生素、微量元素的瘦肉、蛋类、奶类、海鲜类等食物。此外还应当注意避免吃一些生冷、辛辣、油腻、刺激性的食物，如冷饮、辣椒、肥肉、油炸食品等，以免影响检查结果。