通常情况下，如果出现头晕、心慌等症状时，并不能明确是低血糖或贫血引起的。建议患者及时就医，在医生指导下进行检查和治疗。
1、低血糖：当人体血液中的葡萄糖水平低于正常范围值的时候，则称为低血糖症。其主要表现为出汗、饥饿感、焦虑不安等交感神经兴奋症状以及震颤、神志不清甚至昏迷等中枢神经系统抑制表现。严重者可有癫痫发作及脑水肿等情况发生。对于轻度低血糖，可以通过进食含糖食物来缓解不适的症状；而对于严重的低血糖则需要静脉注射50%葡萄糖溶液来进行抢救；
2、贫血：是指单位容积循环血液中红细胞数减少至正常人的一半以下的情况。临床以面色苍白、乏力为主要特征，同时还会伴有气短、胸闷、呼吸困难、活动后加重等症状。一般可通过血常规检测确诊是否为贫血。如果是缺铁性贫血可以遵医嘱服用硫酸亚铁片或者右旋糖酐铁口服液等药物进行改善。平时多吃一些补气血的食物如红枣、桂圆等。
,无论是低血糖或者是贫血都会引起身体虚弱的现象，所以要多注意休息避免过度劳累，饮食方面也要加强营养，适当吃些瘦肉、鸡蛋、牛奶等富含蛋白质丰富的食物补充体内所需能量。若情况比较严重应及时到医院就诊并积极配合医生对因治疗。
