出现月经量少颜色发黑怎么办好

出现月经量少颜色发黑怎么办好？很多女性都曾遇到过这样的问题，部分女性任其自行发展下去，很可能会影响到身体的健康。大家一旦发现月经量少颜色发黑时，一定要找到合适的治疗方法。

出现月经量少颜色发黑怎么办好

1.精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2.卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能房事。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3.要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

月经量少是什么原因？

1.卵巢发育不良、精神因素、全身疾病或长期的激素类避孕药物应用等诸多因素抑制了卵巢的正常功能，致使卵巢分泌激素水平下降或不足，导致子宫内膜增生不足，内膜较薄，于是脱落时出血量较少，而导致月经量少。

2.某些妇科病症：引起严重的子宫内膜受损，破坏了部分或全部子宫内膜而导致月经量少甚或闭经。

复禾健康网小编碎碎念：月经量少颜色发黑的女性最好少吃辛辣刺激的食物，同时还要注意做好经期保健工作，这样就能早日恢复健康了。另外，小编向大家推荐“月经量少会影响怀孕吗”。