吃饭消化不良、肚子疼、拉肚子，可能是由于饮食不当、腹部受凉等非疾病因素引起，也可能是由于胃炎、肠易激综合征、胃肠功能紊乱等疾病因素导致。建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
一、非疾病因素：
1、饮食不当：如果进食过多油腻的食物，如肥肉、炸鸡等，可能会加重胃肠道负担，从而出现吃饭消化不良的情况。同时还会刺激胃肠道黏膜，引起腹痛的症状。如果食物没有被完全消化吸收，则会随着大便排出体外，从而出现拉肚子的现象。一般不需要特殊治疗，可以通过调整饮食结构的方式进行改善，比如多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等；
2、腹部受凉：如果在平时不注意自身保暖工作，导致腹部受到寒凉刺激时，可能会导致胃肠道蠕动加快，从而出现吃饭消化不良的情况。而且还会伴有腹痛的症状，并且会导致胃肠道内的水分大量流失，从而出现拉肚子的现象。可以使用热水袋热敷腹部进行缓解，也可以通过按摩腹部的方式进行改善。
二、疾病因素：
1、胃炎：可能是因为长期大量饮酒或者幽门螺杆菌感染等因素导致胃黏膜发生炎症反应所引起的疾病。由于炎症刺激胃部黏膜，可导致患者出现上腹部疼痛不适的症状，并且还会影响正常的消化功能，从而出现吃饭消化不良的情况。同时还会伴有食欲减退以及餐后饱胀感等症状。可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗；
2、肠易激综合征：可能是因为遗传因素或者精神心理障碍等原因导致肠道动力紊乱所引起的疾病。由于肠道内菌群失调会引起肠道功能异常，所以会出现吃饭消化不良的情况，并且还会伴有腹痛的症状。当食物没有被完全消化吸收时，则会随着大便排出体外，从而出现拉肚子的现象。需要遵医嘱服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗；
3、胃肠功能紊乱：可能是因为饮食不规律或者长期熬夜等因素导致胃肠功能障碍所引起的疾病。由于胃肠功能紊乱会导致胃肠道蠕动过快或过慢，所以会出现吃饭消化不良的情况，并且还会伴有腹痛以及腹泻等症状。需要遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸铋钾胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中应注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
