宝宝脾胃虚弱消化不良，不建议吃保健品，保健品对宝宝脾胃虚弱、消化不良起不到保健作用，还可能会加重病情。如果宝宝脾胃虚弱消化不良，建议通过饮食、药物等进行调理，效果较好。
1、饮食调理：日常可给宝宝吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，少食多餐。同时可以给宝宝多吃新鲜蔬菜、水果，如油菜、香蕉等，不建议吃生冷、辛辣、油腻的食物，如雪糕、辣椒、肥肉等;
2、药物调理：如果宝宝脾胃虚弱消化不良的情况比较严重，通过饮食调理效果不佳，可以在医生指导下服用药物进行治疗。临床上常用的药物有醒脾养儿颗粒、健脾丸、小儿复方鸡内金散等，可以起到健脾养胃、助消化的作用。同时，如果宝宝脾胃虚弱消化不良是由于肠道菌群失调引起，可以遵医嘱服用益生菌进行调理，如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等;
3、适当锻炼：家长可以带宝宝到户外进行适当锻炼，如慢跑、快走等，有助于增强体质，对脾胃虚弱消化不良有一定的缓解作用;
4、合理作息：家长应保证宝宝充足的睡眠时间，建议每天睡眠时间在9-10小时，还应避免熬夜，不良习惯可能会导致宝宝内分泌失调，对消化功能造成影响;
5、适当按摩：家长可以对宝宝腹部进行顺时针按摩，能够促进胃肠道蠕动，缓解脾胃虚弱消化不良的情况。
家长发现宝宝脾胃虚弱消化不良后，应及时带其前往医院就诊于中医科或小儿内科，经医生辨证后积极进行治疗。
